Grejpfrut jest jednym cytrusów, po które sięga wiele osób. Owoc o specyficznym smaku, słodko-kwaśnym, lekko goryczkowatym. Jego regularne spożywanie niesie ze sobą wiele korzyści dla organizmu człowieka. Dlaczego oraz kiedy z grejpfrutów trzeba zrezygnować? ...

Nietolerancje i alergie pokarmowe są coraz popularniejszym problemem, wiążą się z nieprawidłową reakcją organizmu na różne składniki obecne w żywności. Bardzo często można spotkać się z alergią na gluten, co wiąże się niestety z koniecznością zrezygnowania z wielu produktów zbożowych. Nadwrażliwość organizmu na obecne w nich białko sprawia, że po jego zjedzeniu pojawia się szereg nieprzyjemnych dolegliwości. Pora dowiedzieć się, jakie są symptomy alergii na gluten i co przyczynia się do jej powstania. ...

Przejadanie się jest to dość poważnym zaburzeniem, które wypływa na cały organizm. Często przy tym powoduje problemy zdrowotne oraz złe samopoczucie. Stan przejedzenia jest tak samo niebezpieczny jak prowadzenie głodówek czy nieodpowiedniej diety. Przejadanie się obciąża żołądek, a także układ pokarmowy, w konsekwencji może doprowadzić do nadwagi, otyłości oraz problemów zdrowotnych. ...

Panie, które na co dzień pracują w biurach, kancelariach, czy też w zakładach obsługujących klientów chcą wyglądać szykownie i stylowo. Jak się okazuje w praktyce, nie tak łatwo znaleźć modne, eleganckie sukienki, które są jednocześnie komfortowe. Jaka sukienka do pracy na dzień będzie więc najlepsza? ...

Wiele osób odchudzających się i chcących poprawić swój wygląd skupia się przede wszystkim na wysmukleniu twarzy. Szczupła twarz bezpośrednio przekłada się na ogólną prezencję i pozwala lepiej poczuć się we własnym ciele. Przedstawiamy najlepsze metody wyszczuplania twarzy, które sprawdzą się u kobiet w każdym wieku. ...

Keratynowe prostowanie włosów to popularna metoda, która daje efekt gładkich, pięknych i lśniących włosów. Jednak po takim zabiegu niezbędne jest stosowanie właściwych produktów pielęgnacyjnych, w tym szamponu. Warto wiedzieć jaki szampon wybrać, aby utrzymać efekt prostowania oraz chronić włosy przed uszkodzeniami. ...

Ocet jabłkowy to doskonale znany w polskiej kuchni produkt, który bardzo często stosowany jest w różnego rodzaju potrawach. I choć stosowany jest powszechnie od naprawdę wielu lat, to jednak mało kto wie, że posiada on także dobroczynny wpływ na organizm, jeśli będzie pity na noc i nie tylko. Co dokładnie kryje się w tym produkcie i jakie będzie on miał pozytywne działanie na zdrowie, jeśli będzie regularnie pity przed snem? ...

Spóźniający się okres spędza sen z powiek niejednej kobiecie. Okazje się jednak, że taka sytuacja nie zawsze musi oznaczać ciążę. Powodów może być wiele – od błahych do nieco poważniejszych, wymagających konsultacji lekarskiej. ...

Właściwości topinamburu. Jak jeść topinambur? ...

W czym jest witamina D? Źródła witaminy D Witamina D to jedna z najważniejszych substancji odżywczych dla naszego organizmu, pełniąca kluczową rolę w wielu procesach biologicznych. W miarę jak styl życia staje się bardziej miejski, a ekspozycja ciała na słońce maleje, niedobór witaminy D staje się coraz powszechniejszy. Dlatego warto zgłębić tajniki tej ważnej witaminy, dowiedzieć się, jakie pełni funkcje w organizmie, i gdzie ją znajdziemy. ...